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- カロリー
- 718kcal
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- 塩分相当量
- 3.3g

本日のスマートミールは・・・
○押麦ごはん
関東産銘柄米、押麦
○ハンバーグ美味しいデミグラスソース
鶏肉(国産)、粒状植物性たん白、たまねぎ、つなぎ(パン粉、でん粉)、牛脂、しょうゆ、砂糖、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、カラメル色素、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む)、ビーフシチュールウ、ケチャップ
○パセリスパゲティー
スパゲティ、塩、胡椒、パセリ、白絞油
○美味!白身魚フリッター
白身魚(メルルーサ)、小麦粉、ベーキングパウダー、鶏卵、白絞油、塩
○肉野菜炒め
キャベツ、玉ねぎ、豚肉、にんにくの芽、たけのこ、人参、白絞油、塩、胡椒、畜肉エキス、野菜エキス、食用油脂(動物油脂、植物油脂)、砂糖、乳糖、小麦粉、香辛料/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦、乳成分、大豆、牛肉、鶏肉、豚肉、ごま、ゼラチンを含む)
○アボカドと野菜のマリネ
カリフラワー、アボカド、玉ねぎ、レッドオニオン、酢、オリーブオイル、上白糖、レモン汁、塩、にんにく/酒精
○ほうれん草胡麻和え
ほうれん草、三温糖、醤油、すりごま白、みりん
○香の物<天着桜大根>
塩漬け大根、塩漬けしその葉、漬け原材料(食塩、醸造酢、調味料(アミノ酸)、酸味料、酒精、着色料(野菜色素、ベニコウジ))
その他小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、牛肉、豚肉、りんご、ごま、ゼラチンを含む
カロリー:718kcal 塩分:3.3g
※栄養価はヘルシーのご飯(210g:315kcal)と合わせて表示してあります。ライトの場合ご飯140g:210kcalですのでマイナス105kcalです。
※弊社のおべんとうは、毎日お役立ていただく日常食として、製造時保存料無添加でお届けいたしております。そのため、お手元のお弁当は、13:00までにお召し上がり頂けますようにお願いいたします。13:00以降、リターナブル容器の全回収をさせていただきます。
※加工品や調味料の一部にアレルギー物質が配合されている場合がございます。
※食材事情より、献立が一部変更になる場合がございます。 あらかじめご了承ください。
※Please note that the menu may be partially altered due to ingredient’s market condition.
5月の栄養価の平均は、たんぱく質28g 脂質21g 炭水化物113g
野菜相当量180g 食塩相当量3.0g
PFCバランスは 15:25:60 となっております。
予定ではございますが、是非参考になさってください。